فول الصويا للتسمين. تجربتي
هناك العديد من التجارب التي تحدث عنها خبراء التغذية، ونتعرف على أهم فوائد حليب الصويا، تجربتي مع حليب الصويا لزيادة الوزن، تجاربكم مع حليب الصويا للتسمين وهو أحد الحبوب الطبيعية التي يتم الحصول عليها من الزراعة، فهل ترغب في التعرف على الفوائد الواضحة؟ للنساء تجربتي مع حليب الصويا للشعر تجربتي مع حليب الصويا للارداف.
فول الصويا للتسمين. تجربتي
وطرحت بعض النساء تجاربهن في زيادة حجم الثدي وتسمين الجسم، وكتبت الطريقة الصحيحة للتجربة بحليب الصويا وهي كالتالي:
لزيادة حجم الثدي يجب عليك شرب ثلاثة أكواب من حليب الصويا يوميا.
لتسمين الجسم هناك خلطتان. الأول: خلط كوب من حليب الصويا مع ثلاث ملاعق من السيريلاك، وتناول كوب في الصباح وفنجان في المساء. الثاني: خلط ربع كوب من حليب الصويا مع ملعقتين كبيرتين من بذور فول الصويا، وملعقة من العسل الطبيعي، وملعقة من الحلاوة الطحينية. ويتم تناوله قبل النوم.
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
يعتبر فول الصويا من الأطعمة المفيدة جدًا. أنها تمد الجسم بالعديد من العناصر والفيتامينات الأساسية، مثل معظم الأطعمة الكاملة. وفيما يلي بعض من أهم الآثار الصحية المفيدة لفول الصويا.
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
– ليس كل من يريد زيادة وزن الجسم ينجح في ذلك لأن الكثير من الناس يحاولون ولكن لا يزيد وزنهم، ولكن نبات فول الصويا ساعدنا في التخلص من نحافة الجسم.
نحضر كمية من بذور فول الصويا، ثم نغسلها جيداً في الماء، ونضعها في مصفاة، ونتركها في الهواء حتى تتخلص من الماء تماماً. بعد ذلك نحضر وعاء ونسكبهم في بذور فول الصويا.
– ثم نحمصها ونتركها تبرد، وبعد أن تبرد نطحنها مع إضافة كمية من السكر حسب ذوقك، ثم نتناولها في الصباح، وفي المساء سنحصل على نتيجة رائعة لزيادة جسمك الوزن في أقصر وقت ممكن.
تجربتي مع فول الصويا المطحون لتكبير الأرداف
هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية لزيادة الوزن، وخاصة في المناطق الأنثوية، لتكبير الأرداف مثلا، أو لتكبير الثديين أي الصدر، وبعضها ناجح. يعتبر فول الصويا من أشهر وأهم المكونات الطبيعية الموصى بها لزيادة الوزن، بعد الحلبة المطحونة، والتي أفضّلها شخصياً.
تجربتي مع فول الصويا المطحون لتكبير الأرداف
جربت العديد من المكونات الطبيعية لزيادة الوزن، لكن قررت استخدام فول الصويا المطحون في تجربتي القادمة لزيادة الوزن، وخاصة حجم المناطق الأنثوية. تجربتي مع فول الصويا المطحون كانت ناجحة تماما في أقل من أسبوع، وكانت نتائج استخدامي لفول الصويا المطحون كما يلي: :
في اليوم الأول كان وزني 54 كيلوغراماً، وبعد أسبوع من تناول فول الصويا المطحون، أي بعد 7 أيام أصبح وزني 55.1 كيلوغراماً.
أستطيع أن أقول إن فول الصويا يعمل بشكل فعال على زيادة الوزن، كما يمكنك استخدامه لزيادة وزنك وحجم المناطق الأنثوية لديك.
ولم ألاحظ أي تغيير واضح في حجم المنطقة. كما أنني لم ألاحظ أي تغيير في حجم الصدر. وأعتقد أن ذلك يرجع إلى قصر فترة استخدام فول الصويا التي كانت لمدة أسبوع فقط.
ولذلك أنصحك باستخدام فول الصويا لفترة أطول لتكبير الأرداف والصدر، وأيضاً إذا كنت ترغبين في زيادة وزنك أكثر من كيلوغرام واحد.
تجاربك مع فول الصويا وفاصوليا مونج
ويتوفر فول الصويا بمشتقات عديدة أهمها حليب الصويا، وزيت الصويا، والتوفو، واليومبي، وغيرها من المشتقات.
تجاربك مع فول الصويا وفاصوليا مونج
تتمتع المونج بقيمة غذائية عالية لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات لأنها غنية بفيتامينات متعددة مثل (فيتامين ك، فيتامين ج، فيتامين ب12، فيتامين ب8، فيتامين ب6، فيتامين ب5، فيتامين ب3، فيتامين أ).
كما تحتوي المونج على أوميجا 9، وتوجد في الماء نسبة من أوميجا 6 وأوميجا 3. كما تحتوي أشجار المونج على بعض الأملاح المعدنية، التي تمد الجسم بالكالسيوم والسيلينيوم، كما تمد الجسم بنسب من الفوسفور.
تحتوي حبوب المونج على المنغنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وتحتوي على الزنك والنحاس والحديد. كما تحتوي حبوب الماش على حمض الفوليك، ومجموعة من الألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى البروتينات والدهون والسكريات والكربوهيدرات.
تجربتي مع فول الصويا المطحون
يعتبر فول الصويا من أفضل الطرق الطبيعية المستخدمة لزيادة الوزن، خاصة في منطقة الأرداف والثدي. استخدمته العديد من النساء لزيادة الوزن في هذه المناطق ونجحت فعلياً في تحقيق ذلك في أقل من سبعة أيام، إذ روت إحدى النساء أن وزنها وصل إلى 54 كيلوغراماً. وبعد أسبوع من تناول فول الصويا وصل وزني إلى 55.1 كيلوجراماً، وبذلك يتضح أنه يعمل بشكل جيد على زيادة الوزن، خاصة في منطقة الأرداف والصدر.
تجربتي مع فول الصويا المطحون
يساعد فول الصويا على التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة في الدم ويساعد على تكسيرها للتخلص منها.
وفي حالة النساء اللاتي فطمن أطفالهن حديثاً، يفضل تناول فول الصويا لاستعادة قوة العظام.
وفي حالة النساء اللاتي مررن بسن اليأس، فإنهن يتناولن فول الصويا لدعم قوة عظامهن.
يدعم فول الصويا بقوة صحة القلب العامة بفضل حقيقة أنه لا يحتوي على الكوليسترول.
يساعد فول الصويا بقوة وفعالية على تخفيف أعراض الدورة الشهرية عند النساء والتقليل من حدة الأعراض مثل التعرض لدرجات حرارة عالية أو الشعور بالقيء والغثيان.
– يحتوي فول الصويا على مادة الفيستروجين التي بفضلها تعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تحمي من التعرض للإصابة بالسرطان والوقاية منه.
يحتوي فول الصويا على الألياف الطبيعية مما يجعله مفيداً جداً للجهاز الهضمي ويعالج مشكلة الإمساك بشكل فعال.
بفضل محتواه العالي من البروتين، يمكن استخدامه كبديل للحوم الحمراء والبيضاء.
تجربتي مع مسحوق الصويا
هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية لزيادة الوزن، وخاصة في المناطق الأنثوية، لتكبير الأرداف مثلا، أو لتكبير الثديين أي الصدر، وبعضها ناجح. يعتبر فول الصويا من أشهر وأهم المكونات الطبيعية الموصى بها لزيادة الوزن، بعد الحلبة المطحونة، والتي أفضّلها شخصياً.
تجربتي مع مسحوق الصويا
– زيادة الوزن: يوصف لمن يعاني من النحافة، ويستخدم عن طريق خلط كمية من دقيق فول الصويا مع السمسم المطحون والحلبة المطحونة والعسل، وبعد أن تتشكل عجينة طرية ينصح بتناوله ثلاث مرات. يومياً بمعدل ملعقة واحدة في الوجبات.
– يزيد من نشاط الجسم بشكل عام، وينشط طاقته وفي نفس الوقت لا يحرقها بشكل كامل، مما يساعدك على تخزينها.
– يمد الجسم بالبروتينات اللازمة لبناء العضلات وهيكلة الجسم بطريقة صحية.
– يعمل فول الصويا على زيادة كتلة الجسم ويساهم في بناء وتقوية العظام والعضلات.
– يستخدم كفاتح للشهية، وذلك بسبب احتوائه على الألياف التي تسهل حركة المعدة، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على تناول الطعام.
– يعزز الشعور بالجوع والحاجة إلى المزيد من الطعام.
طحن بذور فول الصويا مع الحلبة وشربها يومياً يعمل على تخزين الطاقة وتحويلها إلى لحم مع مرور الوقت.
– غنية بالفوائد والفيتامينات التي تعزز زيادة الوزن بشكل صحي.